好吃忘不掉的美食,瘦身海带豆腐汤的做法
06月19日 烂豆七日瘦身汤

用料
昆布2块,滑豆腐1块,红味噌1汤匙,白菌4只,盐1茶匙,葱5克,糖1茶匙
步骤
1、把昆布浸于热水内,沥干
2、将豆腐切成8件
3、将白菌切片及葱切成1寸长
4、在镬中爆香味噌
5、倒入清水,当水滚后,加入昆布及豆腐,煮3分钟
6、然后加入白菌及葱,煮多2分钟
7、即成
昆布2块,滑豆腐1块,红味噌1汤匙,白菌4只,盐1茶匙,葱5克,糖1茶匙
1、把昆布浸于热水内,沥干
2、将豆腐切成8件
3、将白菌切片及葱切成1寸长
4、在镬中爆香味噌
5、倒入清水,当水滚后,加入昆布及豆腐,煮3分钟
6、然后加入白菌及葱,煮多2分钟
7、即成