五花肉炒西蓝花做法介绍

07月31日 西兰花
五花肉炒西蓝花做法介绍

用料

五花肉:适量,蒜末:适量,生抽:适量,西蓝花:适量,盐:适量

步骤

1、食材:五花肉切片,西蓝花剪成小朵,蒜末。

2、西蓝花放入盐和小苏打浸泡十分钟洗净。

3、锅中放入适量的水,放入一小勺和食用油。

4、放入西蓝花焯水一分钟捞岀。

5、放入五花肉小火煸岀少量油。

6、放入蒜末。

7、放入生抽。

8、翻炒均匀。

9、放入西蓝花翻炒几下。

10、放入少许盐调味。

11、翻炒均匀即可。

12、成品图。