鳞虾烧花菜的做法

07月17日 菜花
鳞虾烧花菜的做法

用料

油:适量,鳞虾:适量,蚝油:适量,花菜:适量,盐:适量,蒜:适量,芥菜梗:适量

步骤

1、花菜掰成小朵,在淡盐水中浸泡清洗干净。

2、捞出沥去水分。

3、蒜瓣拍扁切碎,鳞虾用水清洗待用。

4、芥菜梗切片,食材丰富兼配色,没有的可以不用。

5、锅中放油,小火煸香蒜末。

6、放入花菜翻炒2分钟。

7、放入芥菜梗和鳞虾,加少许水烧至花菜软熟,加盐、蚝油调味。

8、酥嫩鲜甜可口。

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