大盘凉拌菜制作方法

用料:蒜蓉,干海带,红色菜椒,香油,萝卜苗,佛手瓜,糖,黄皮甜洋葱

步骤:1、佛手瓜去皮去核切丝,干海带泡发洗净后切丝,黄皮甜洋葱(一个)切片用水泡一下。2、再加入萝卜苗、一点儿红色菜椒、盐、糖、醋、香油、蒜蓉一起拌匀,开吃!... [查看更多]

06月15日

吃了忘不掉的美食,怎么制作炸物与凉拌菜的组合

用料:隔夜饭一碗,剩菜培根适量,黑胡椒适量,巴西里叶适量,洋芋半颗

步骤:1、炒饭前一晚的剩菜培根,直接在炉上加热在稍为间的焦脆一点,再把剩饭家进来快炒,然后洒上黑胡椒盐。在快数半炒一下,装盒时洒上巴西里叶装饰一下即可!2、炸洋芋洋芋半颗,把外皮洗净,切块泡冰水,然后把水分... [查看更多]

06月15日

好吃的美味,【健康厨房黄金玄米油】日式凉拌小黄瓜海带芽做法详解

用料:干的海带芽适量,盐巴少许,健康厨房黄金玄米油少许,白砂糖1大

步骤:1、步骤1.小黄瓜切薄片,用盐巴醃10分钟。2、步骤2.干的海带芽清洗后,泡在冷开水中10分钟发一下。3、步骤3.把醃过的小黄瓜挤出多余的水分。海带芽也沥干水分备用。嫩姜少许切丝备用。4、步骤4.把所... [查看更多]

06月15日

如何做凉拌虫草花[健康前菜食谱]

用料:调味料

步骤:1、枸杞出水2、虫草花出水3、加入调味料4、混合均匀5、冷藏至少1小时,取出6、即可食用7、凉拌虫草花[健康前菜食谱]... [查看更多]

06月15日

美食分享,瘦身凉拌海蜇皮黄瓜的简单做法

用料:辣椒油(自制)1勺香麻油(自制)1勺味极鲜1勺生抽适量一品鲜

步骤:(1)辣椒油1勺、香麻油1勺、味极鲜1勺、一品鲜少许、香醋1勺、生抽1勺、花椒油1勺、大蒜1个、盐1勺、白绵糖1勺、黄瓜1个、海蜇1袋。准备袋装的即开即吃的海蜇、一根黄瓜、一个大蒜。(2)用盐在洗净的... [查看更多]

06月15日

馋人的美食,健康多彩大拌菜的制作方法

用料:迷你番茄7−8个,鹌鹑蛋6个,橄榄油,芝麻少许,煮好的虾10

步骤:1.南瓜包上保险膜,在微波炉里转3分钟至南瓜酥软,然后把南瓜放在平底煎锅里,放很少的油,把已经熟了的南瓜,煎烤至两面有点点焦黄,盛出后切成能一口食的大小。2.细芦笋用油盐水煮熟,然后捞出一切二。3.小... [查看更多]

06月15日