特馋人的美食,魔芋薏仁粥做法分析

用料:魔芋(就是魔芋)10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷

步骤:1、将葛根、木瓜等洗净,薏仁提前浸泡1个小时。2、然后把所有食材倒入炖盅,加适量的水,文火炖3个小时。3、再根据个人口味调入冰糖即可。... [查看更多]

08月04日

好吃的美味,怎么做薏仁蔬菜饭

用料:红萝卜20公克,青江菜2颗,橄榄油1小匙,四季豆20公克,青

步骤:1.薏仁洗净,以清水浸泡约4小时后沥干,注入高于薏仁约1公分的水量,放入电锅中煮熟;青葱洗净切末备用。2.将四季豆、红萝卜、青江菜、香菇洗净并切丁,以加了1/2小匙盐的沸水汆烫后,随即捞起沖冷水后沥干... [查看更多]

08月04日

简单美食分享,草莓薏仁优酪的做法解析

用料:主料:●草莓六颗●优酪一盒(酸奶也可)●薏仁米100克。

步骤:1.将薏仁米加水煮开,水沸后等薏仁米熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。如果先头天泡好米,会更省时间。2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。3.浇入优酪、薏仁,即可食用。... [查看更多]

08月04日

好吃的美味,薏仁水做法分享

用料:大薏仁半斤,水2500g

步骤:1、大薏仁先洗净,然后加饮用水3000cc泡约3小时;2、泡过的水不要倒掉,整锅放入电锅中,用电锅外锅2杯水蒸,此步骤要做三次(也就是外锅总共会蒸掉6杯水);3、将薏仁捞出,剩下就是好喝的薏仁水囉!可... [查看更多]

06月23日

百合莲子薏米浆的制作方法

用料:碎冰糖1调羹。,薏米、百合、莲子按1:2:4的比例倒入量杯内

步骤:将薏米、百合、莲子洗净后浸泡4个小时,倒出沥水后倒入豆浆机内,按刻度加好水,放入碎冰糖,按五榖健自动启动,25分钟左右一份香浓营养的冬日暖饮就做好了。... [查看更多]

06月23日

元气薏仁糙米浆冷面【光泉加值型植物奶】的做法分析

用料:火腿片2片,现磨熟白芝麻粉1小匙,光泉薏仁糙米浆200ml,

步骤:1、备齐所有食材~调味料中的昆布酱油和芝麻酱.醋.蒜末先拌均匀备用。(因为薏仁糙米浆已有些许甜味了,因此不需再加糖。)2、熟的白芝麻磨碎备用。(若稍微炒过再磨会更香~^^)3、冷面的搭配食材部分~鸡柳... [查看更多]

06月23日

核桃薏仁豆浆菜谱

用料:核桃适量,糖,黄豆2把,薏仁1把(此两样提前一夜浸泡),大米

步骤:1、将浸泡过的黄豆及薏仁和大米核桃一起清洗干净;2、放入豆浆机中启动开关,熟后过滤,加糖拌匀即可。... [查看更多]

06月23日

薏仁豆浆做法介绍

用料:无糖豆浆240cc,薏仁粉1大匙

步骤:1、糖豆浆以中火煮至温热,加入薏仁粉搅拌均匀;2、以小火续煮约1分钟即可。... [查看更多]

06月23日

怎么制作ARKDAN数位全营养调理机-薏仁浆

用料:薏仁1杯,水5杯,砂糖1匙,冰块1杯

步骤:1、将薏仁淘洗干净,加入5倍的水份浸泡10分钟,放入电子锅,以煮饭的方式将薏仁煮熟,加入砂磄备用。2、取ARKDAN数位全营养调理机,将煮好的薏仁倒入。3、放入1杯的冰块。4、盖上ARKDAN数位全营... [查看更多]

06月23日

如何制作超简单薏仁浆

用料:糖个人口味调整,薏仁3杯,水9杯,豆浆机1台

步骤:1、薏仁需要先洗干净+浸泡约一小时后煮2、豆浆机:将薏仁直接放入豆浆机内+薏仁3倍的水量按一下即可等待完成3、一般:先将薏仁煮至透,放冷,果汁机搅拌,第二次煮4、完成囉~... [查看更多]

06月23日

山药薏仁浆(电锅料理)的做法解析

用料:冰糖60g,薏仁100g,山药350g

步骤:1、准备材料2、薏仁洗净泡水(我只泡了约20分钟),山药去皮切小块3、薏仁和山药加9杯水(电锅量杯),外锅3杯水煮到开关跳起后焖10分钟再拿出来加入冰糖4、放凉后以果汁机或调理机打成浆(注:看浓稠度酌... [查看更多]

06月23日

很好吃的一道美食,营养果汁不用1分钟 红豆薏仁浆补血又美白菜谱

用料:红豆0.9杯,薏仁0.1杯,水水位线,各式水果1

步骤:1、今天先来煮红豆薏仁浆,建议先把红豆薏仁洗过再煮,但俗话说的好【胎哥呷胎哥大】,反正最后也是高温加热,Milk.L直接就倒进去煮了,哈~水量是加到两条线的中间值,(自己认为这样比较浓)2、选择【干豆... [查看更多]

06月23日