大豆芽豆腐下火汤的做法分享
用料：油豆腐3块,大豆芽300g,猪骨6两,盐适量,姜1片,胡椒半
步骤：1、大豆芽洗净,豆腐切成1寸方块2、猪骨以热水灼煮,去除血水及污渍,以清水洗净备用3、以锅盛水1公升,注入上汤煮滚,加入姜片、猪骨及大豆芽,以小火煮30-40分钟4、待上汤煮好后把豆腐加入锅内,上盖在... [查看更多]
06月12日
简单好吃的食谱，自制酸梅汤清热毒又养颜还可瘦身哦…….制作步骤
用料：桂花或糖桂花适量，蜂蜜3大匙，山楂二两，冰糖300g，水50
步骤：1、上述所有药材料可至中药店购买，并请药行用布袋或纸茶袋包装。也可整袋购买各种材料，再自行分装备用，会较便宜省钱哦。2、先将中药材料洗净，泡水二分钟后，放入不锈锅或砂锅备用，尽量不要用铝锅或铁锅，因材... [查看更多]
06月12日
吃了忘不掉的美食，清热除痘汤做法推荐
用料：花旗参23克，姜1片，盐1茶匙，水10杯，猪肉150克，魔芋
步骤：1、蒟蒻洗净，切块备用；红枣洗净、去核备用。2、猪肉洗净，切块，放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。锅中放入适量清水煮滚，加入全部材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮1小时，加入盐调味后即可食用。... [查看更多]
06月12日
十分谗口的一道美味，清淡去火汤的正宗做法
用料：主料：文蛤200克，调料：姜1/2块，，香葱、盐、胡椒粉适量
步骤：做法：1、文蛤洗净(用水先养着)，嫩豆腐一块(用盐水先泡，泡3-5分钟后切丁，姜片、葱花、葱段洗净切后待用；2、起锅点火，放入清水和姜片，待水烧半开后，丢入文蛤放入锅中；3、开后放豆腐，煮1分钟，放入... [查看更多]
06月12日
小白菜豆腐鱼头汤做法一览
用料：姜数片，大鱼头一个，小白菜1/4斤，鲜豆腐1块，高汤加水适量
步骤：1、大火烧热炒锅，下油烧热，将鱼头放入锅，煎至表面略微焦黄后加入高汤，加入姜片煮20分钟。2、放入豆腐，盖锅煮10分钟。3、放入小白菜，再煮沸几分钟至小白菜熟。4、最后调入适量的盐即可。... [查看更多]
06月12日
绿豆棒子骨海带汤正宗做法
用料：棒子骨2斤、绿豆50克、海带（干海带要好吃些）半匹、老姜1个
步骤：1、棒子骨用开水把血水煮了，捞出洗干净，海带泡涨洗净，切小方形、姜拍破。2、从新起锅水，放入棒子骨，绿豆、老姜。少放点醋（醋是帮助棒子骨吸收钙的)、料酒，两节大葱白。3、汤熬白的时候，再放海带煮粑放点... [查看更多]
06月12日
清热金银花炖猪展详细做法
用料：食材：猪展（猪内腱）1条、新鲜金银花1小把、枸杞10颗，调料
步骤：1、准备好食材，猪展切成大块，加入盐、生姜、料酒、生抽腌制20分钟。2、锅里倒入适量的水，放入蒸架，点火煮水。3、取一个大碗或炖盅，把腌制好的猪展就到碗里，加入适量的水，等锅里水开后放到蒸架上。4、盖... [查看更多]
06月12日
分享一道美食，怎样制作清热解毒绿豆冬瓜汤
用料：冬瓜500克，绿豆50克，葱姜盐适量。
步骤：1．冬瓜去皮、去瓤，洗净，切成块。2．锅里放绿豆烧烂，放姜葱，再放冬瓜，煮至熟软而形不烂时，加入精盐，装汤碗即成。... [查看更多]
06月12日
清热祛湿沙葛猪骨汤制作方法
用料：是夏季可常饮用的汤品。3－4人份沙葛：500克猪扇骨：500
步骤：1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1－2小时；2.猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；3.沙葛洗净，去皮，去筋，切块；4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：清热... [查看更多]
06月12日
清热解毒绿豆汤常见做法
用料：绿豆，白糖。
步骤：1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。2、锅里倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10。大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。3、把煮好的绿豆汤盛到碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。... [查看更多]
06月12日
馋人的美食，清热排毒乌骨鸡汤的做法介绍
用料：莲子1两，红枣5颗，仙草干1两，乌骨鸡1/2只，新鲜山药60
步骤：(1)仙草洗干净，山药削皮洗净并切块，莲子用水泡软备用。(2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟，取出用冷水沖洗去血水及油，剁块备用。(3)锅中加2000cc的水煮开，放入仙草干用小火熬2~3小时，取出仙草干丢... [查看更多]
06月12日
很好吃的一道美食，冬瓜清补凉清热汤的做法分享
用料：冬瓜300g,北芪10g,桂圆10g,党参10g,薏仁10g
步骤：1、冬瓜将皮洗刷干净去籽，连皮切大块备用。2、排骨汆水去杂质血水后洗净备用。3、雪耳用清水泡一个小时，中间换水二至三次，沥干备用。4、枸杞、桂圆略洗清除杂质后，沥干备用。5、其他材料用清水洗净浸透10... [查看更多]
06月12日
瞬间爱上的一道美味，清热白瓜汤的详细做法
用料：白瓜干1把，新鲜白瓜2条，圆肉5粒。
步骤：一、置一大锅，放贆半锅水，把白瓜切成扁柆形入锅，加圆肉和白瓜干；二、大火烧开水，改成小火，盖盖子，烧约1小时；三、开盖，慢火继续烧，煮至白瓜变成透明和白瓜干能被基本煮开煮透；四、煮好后晾凉可饮用，剩下... [查看更多]
06月12日
十分馋人的美食，如何制作清热醒脑汤
用料：豆芽菜300克,丝瓜1条,排骨450克,蜜枣2粒,姜4片,盐
步骤：1、锅中加入葡萄籽油烧热，放入2片姜爆香后加入洗净的豆芽菜略炒。2、丝瓜去皮，以清水洗净，切成块状备用。3、排骨洗净，放入加有姜片的滚水中汆净血水。4、锅中放入清水煮滚，加入全部材料，先用大火煮10分... [查看更多]
06月12日
一道美食，清热利胃汤的做法分析
用料：瑶柱3粒,金华火腿片75克,白菜仔300克,红枣4粒,姜2片
步骤：1、将白菜仔洗净、切块；红枣洗净；瑶柱洗净，用清水泡软。2、锅中放入清水煮滚，加入全部材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，加入盐调味后即可食用。... [查看更多]
06月12日
