红枣玫瑰黑米粥的做法详解

用料:干玫瑰花苞十几条,红枣十颗,黑米;白米;红糖

步骤:1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用。4、粥煮开后... [查看更多]

06月14日

养胃好早餐浓绵黄金粥食谱

用料:玉米一根,胡萝卜30g,黄金粥60g,南瓜60g

步骤:1.将南瓜和胡萝卜切块,玉米抠下(可用快捷方式,用刀直接切片,再放入碗内),准备好黄金粥,无需淘洗;2.烧开水,分别将食材倒入锅内;3.烧至沸腾后转小火,熬制25分钟左右;4.一碗营养俱全的黄金粥玉米... [查看更多]

06月14日

[秋冬 健脾养胃篇] - 益母草南枣甜杏仁黑糯米粥的制作方法

用料:益母草3钱,甜杏仁5钱,水2200毫升,南枣5粒,黑糯米半杯

步骤:1.药材用纸袋袋好。2.用刀在枣肉上切数个开口,以利出味。3.全部材料加水煮成粥,取出药材包弃去4.加糖调味即成。... [查看更多]

06月14日

十分馋人的美食,艇仔粥做法推荐

用料:香葱适量五香粉10g,【辅料】,胡椒粉10g盐适量,猪肉15

步骤:1、准备好食材,猪肉、虾仁、鱼肉都放入胡椒粉、孜然粉、酱油、料酒、五香粉腌制半个小时,火腿切成小丁,葱切丝备用。2、把米和适量的水放入电饭锅内,煲白粥。3、等白粥煮熟后,把腌制好的虾仁、鱼肉、猪肉依次... [查看更多]

06月14日

无花果茶的制作步骤

用料:【煮具】电子瓦铛1.8升的,【食材】无花果8-10个,,清水

步骤:1、无花果直接加清水开大火煲。2、煮开后改小火,总用时4小时。... [查看更多]

06月14日

让人馋口的美食,南瓜蛋黄小米粥这样做好吃

用料:南瓜150g、小米50g、鸡蛋1个

步骤:1.小米淘洗干净放入锅中,加入适量清水,熬煮成软烂的米粥;2.南瓜去皮洗净,切成薄片,入蒸锅蒸熟,取出用勺子按压成蓉;3.鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟,捞出去壳,将蛋黄碾压成粉末状;(可把鸡蛋放入蒸南瓜的... [查看更多]

06月14日

养胃小米南瓜粥的做法概览

用料:南瓜200g,小米100g

步骤:1、小米淘洗干净之后放进电饭锅。2、南瓜切成小块状,这样可以让南瓜看起来更好看,而且释放南瓜的甜味。3、大约40分钟后把南瓜丁放入电饭锅,20分钟后小米南瓜稀饭就做成了。喜欢甜的可以加入白糖调味。... [查看更多]

06月14日

好吃的美食,怎么制作小米南瓜粥

用料:冰糖几粒,大米100克,小米50克,南瓜300克

步骤:1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。3、南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器,就可以把... [查看更多]

06月14日

山药鸡汤的做法概览

用料:桂圆5颗,香菇200克,姜2片,鸡1/3只,蜜枣1颗,山药2

步骤:1、将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。2、锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。3、翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。5、放入铁棍山... [查看更多]

06月14日

一道美味,瘦身养胃 炒米茶的做法解析

用料:白米看锅子大小而定

步骤:1、白米或糙米,三色米洗净沥干水分或直接用免洗米2、不放油,中小火慢炒至金黄色。冷却后可泡热水成炒米茶或煮成粥... [查看更多]

06月14日